Сұрақ №1 Жылдық жаттығу циклінің жарыс жаттығулары қосылуы тиіс кезең:
Жауаптар:
- A) даярлық пен жарыс кезеңін және арнайы даярлық кезеңінде
- B) даярлық және жарыс кезеңінде
- C) барлық жылдық цикл бойынша
- D) жарыс кезеңінде
- E) өтпелі кезеңде
Сұрақ №2 Мектептегі негізгі есепке алу құжаты:
Жауаптар:
- A) спортшылар тізімі
- B) жарыс жоспары
- C) дене шынықтыруды ұйымдастыру журналы
- D) сынып журналы
- E) құрал-жабдықтар тізімі
Сұрақ №3 Жаттығу жүктемесі түсінігінің ең басты мәні:
Жауаптар:
- A) спортшы ағзасындағы қызметтік қозғалыстар дәрежесі
- B) жаттығу әсерінің сандық шамасы
- C) орындалған жұмыстың жиынтық саны
- D) белгілі уақытта жаттығу жұмысының көлемін үйлестіру дәрежесі
- E) жеке дене жаттығуларына ағзаның реакциясы
Сұрақ №4 Спорт қабілетінің жалпы көрсеткіші:
Жауаптар:
- A) спорттық нәтиженің өсу қарқыны
- B) спортшы көрсеткен нәтиже
- C) жаттығу жұмыстарының мөлшерін арттыру қарқыны
- D) антропометрлік даму
- E) қызметтік даму
Сұрақ №5 Орта сынып оқушыларының дене қабілеттерін тәрбиелеуде қолданылатын әдіс:
Жауаптар:
- A) біркелкі, қайталау, айналмалы
- B) біркелкі, айналмалы
- C) қайталау, біркелкі
- D) орайластық
- E) тұтастық
Сұрақ №6 Төзімділіктің дамуына ықпал ететің жаттығуларды қай уақытта орындау керек.
Жауаптар:
- A) жаттығудың дайындық бөлімінің басында
- B) жаттығудың дайындық бөлімінің соңында
- C) жаттығудың негізгі бөлімінің ортасында
- D) жаттығудың негізгі бөлімінің соңында
Сұрақ №7 Қозғалыс дағдысының негізгі айырмашылығы:
Жауаптар:
- A) автоматты түрдегі қозғалыс
- B) қозғалыс біркелкілігі
- C) қызмет өлшемдерінің стереотиптілігі
- D) қимыл автоматизмдерінің қозғалысты басқарудың орта деңгейі
- E) қозғалысты эмоционалды түрде орындау
Сұрақ №8 Дене дайындығы үдерісінің негізгі бағыты:
Жауаптар:
- A) дене шынықтыру сабағы
- B) таңертеңгілік бой жазу
- C) серуен
- D) спорттық жарыс
- E) туристік серуен
Сұрақ №9 Студенттердің дене тәрбиесіне арналған оқу бөлімдері:
Жауаптар:
- A) спорттық, негізгі, арнайы
- B) негізгі, дайындық, арнайы
- C) дайындық, спорттық жетілдіру, арнайы
- D) арнайы, негізгі
- E) негізгі, спорттық
Сұрақ №10 Балабақшадағы сабақтың кіріспе бөлімінің міндеті:
Жауаптар:
- A) балаларды ұйымдастыру, зейінділікті жетілдіру
- B) ептілікті дамыту
- C) икемділікті дамыту
- D) төзімділікті дамыту
- E) мүсінді дамыту
Сұрақ №11 Баскетбол ойыны барысында төрешілер ойын басталғанға дейін келетін уақыт (минут):
Жауаптар:
- A) 30
- B) 15
- C) 25
- D) 20
- E) 40
Сұрақ №12 Мектепке дейінгі жастағы балаларды күрделі қозғалысқа оқытуда қолданылатын әдістер сипаттамасы:
Жауаптар:
- A) жаттығуды тұтастай орындау
- B) ойын
- C) жарыс
- D) айналмалы шынығу
- E) арақашықтық
Сұрақ №13 Спорт техникасы тиімділігінің көрсеткіші:
Жауаптар:
- A) іс жүзіндегі спорттық нәтиже мен есептелген нәтиженің арасындағы айырма
- B) қозғалыс біліктілігі
- C) қозғалыс дағдысы
- D) қозғалыстардың автоматтандырылуы
- E) сенімділік
Сұрақ №14 Ығыстыру дағдысын айқындайды:
Жауаптар:
- A) қозғалыс техникасының негізгі және түсінік негізінің ұқсастығы
- B) қозғалыс техникасының ұқсастығы
- C) қозғалыстың дайындық сатысының ұқсастығы
- D) қозғалыстың қорытынды сатысының ұқсастығы
- E) қолданылған құралдардың ұқсастығы
Сұрақ №15 Дененің бас арқылы аударылып түсуі гимнастикада қалай аталады?
Жауаптар:
- A) акробатика
- B) «колесо»
- C) тоңқалаң асу (кувырок)
- D) сальто жасау
Сұрақ №16 60 м/с 5 сыныпта қыздар үшін президенттік деңгей нормасы?
Жауаптар:
- A) 9,8 с
- B) 9,0 с
- C) 9,3 с
Сұрақ №17 Орта сыныптардағы дене шынықтыру сабағында дене қабілетінің дамуында кеңінен қолданылатын құралдар:
Жауаптар:
- A) қозғалыс ойындары, арнайы дамыту жаттығулары
- B) арнайы дамыту жаттығулары
- C) қозғалыс ойындары, эстафеталар
- D) қозғалыс ойындары, жалпы дамыту жаттығулары
- E) негізгі жарыстық жаттығулар
Сұрақ №18 Негізгі баптың үшінші даму кезеңінің сипаттамасы:
Жауаптар:
- A) спортшы ағзасының функционалды мүмкіндіктерінің жалпы денгейінің біршама артуы
- B) спорттық бап негізіндегі байланыстардың өшүі
- C) тепе-теңдік қарым қатынас пен дене қасиеттерінің даму деңгейіндегі биологиялық өзгерістердің көп болуы
- D) спорттық баптың құрылымдарын біріктіретін байланыстардың басқа деңгейге ауысуымен байланысты болатын спортшы ағзасындағы бейімделу үдерістерінің бағытты өзгеруі
- E) ағзаның функционалды мүмкіндіктерінің жалпы денгейінің біршама төмендеуі
Сұрақ №19 Қысқа қашықтықты қандай сөреден бастайды?
Жауаптар:
- A) орташа сөре
- B) жоғары сөре
- C) төменгі сөре
Сұрақ №20 Бастапқы мамандану кезіндегі жүктемелер динамикасының басымды бағыты:
Жауаптар:
- A) жалпы даярлық жаттығуларының мөлшерін арттыру
- B) жалпы көлемі мен абсолютті қарқындылығын арттыру
- C) арнайы жаттығулардың қарқындылығын арттыру
- D) жалпы қарқынды қалыптастырусыз мөлшерін арттыру
- E) арнайы жаттығулардың мөлшерін арттыру